통풍초기증상1 요산 수치와 통풍 | 원인과 초기 증상, 생활 속 관리법 “밤에 갑자기 엄지발가락이 붓고, 살짝만 닿아도 아파본 적 있으신가요?”그렇다면 ‘통풍’의 초기 신호일 수 있습니다.최근엔 젊은 층에서도 요산 수치가 높아지는 고요산혈증이 늘고 있어 주의가 필요합니다.통풍은 몸속의 요산(Uric acid)이 과도하게 쌓이면서 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 단백질을 분해할 때 생기는 ‘푸린’이라는 물질의 부산물인데, 신장 기능 저하나 식습관 문제로 요산이 충분히 배출되지 않으면 혈액 속에 축적되어 통풍 발작을 일으킵니다. 오늘은 요산 수치의 의미와 통풍의 원인, 초기 증상, 관리법까지 한눈에 정리해 보겠습니다.✔ 핵심 요약 정상 요산 수치: 남성 3.4~7.0mg/dL, 여성 2.4~6.0mg/dL주요 원인: 고단백 식습관, 음주, 비만, 신장 기능 저하초기.. 2025. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
