마음챙김 & 힐링1 지금 이 순간, 당신에게 꼭 필요한 따뜻한 위로 한 마디 지친 하루 끝에서, 마음을 안아주는 말이 필요할 때바쁜 일상과 감정의 소용돌이 속에서 우리는 종종 지쳐갑니다.지금 이 글을 마주한 당신도 어쩌면 말로 다 하지 못한속상함이나 무게를 안고있을지 모르겠습니다.괜찮습니다. 충분히 잘하고 있고, 지금 이 순간도 소중합니다.이 글이 잠시나마 당신에게 위로가 되어주길 바랍니다. 마음이 무거운 날엔, 그냥 숨만 쉬어도 괜찮아요힘든 날은 이유를 찾으려 애쓰지 않아도 괜찮습니다.오늘은 그저 "나 지금 많이 지쳤구나"라고내 마음을 다정히 인정해 주는 것만으로도 충분합니다.말없이 울고 싶은 날도, 아무 말 없이 쉬고 싶은 시간도당연한 감정이자 회복의 신호입니다. "괜찮아"라는 말, 누군가에겐 기적이 됩니다혼자라고 느껴질 때, 조용히다가오는 한 마디"괜찮아, 지금의 너도 충분.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
